Которые вдохновляют

Истории,

Какие-то спец. средства изменяющие сознание были не нужны. Мне было очень интересно узнать что со мной происходит, потому как моя жизнь начала тоже меняться и я пошла учиться в школу Кундалини йоги, где произошло еще больше трансформаций. Я открыла для себя мир более тонких энергий, белой тантры, почистила и раскрепостила тело, начала регулярно медитировать и переживала божественное внутри. После окончания школы я начала преподавать. И постепенно из банковского работника переквалифицировалась в инструктора по йоге. Я окунулась в йогу, фестивали, поменялось окружение, развилась чувствительность.

Кундалини йога помогла мне встретится с самой собой настоящей. Через практику я соединяюсь со своим сердцем, чувствую свое тело, его потребности, ощущая свободу и счастье изнутри. Мне стало легко танцевать, появилось больше уверенности и ощущения внутренней силы. Гармония приходит, когда ум спокоен, тело здорово, когда я слышу голос своей души, свои истинные желания, а не желания эго или социальные установки. Кундалини йога - мощная техника, которая освобождает от подсознательных блоков и раскрывает потенциал
для сотворения прекрасной жизни, НО…

Я заметила что для меня как женщины не все практики действую хорошо и я развиваюсь по мужскому типу: преодолевая сложности, аскезы, 40-дневки, ограничения, диеты, статические медитации по 30 мин и пр.
Со временем я стала изучать более женские и даосские практики, танец мандала, гимнастику Дакини, пробуждение источника, позже начала работать с беременными и окончила Институт, где изучала пренатальную
и постнатальную йогу.

Я начала миксовать практики из кундалини йоги, с звукотерапией, психологией, телесной терапией, женскими практиками, адаптируя их для женщин, учитывая их строение тела, гормональной системы и эмоционального состояния. Также благодаря йоге, медитациям, женским практикам и танцам, вегетарианскому питанию мои месячные стали совершенно безболезненными, роды прошли естественно дома в бане, а тело и женские органы восстановилось быстро.

Спустя много лет преподавания и разных духовных практик, телесной терапии, психотерапии, медитации и пр.
я научилась быстро видеть телесные блоки клиентов, чувствовать их внутреннее состояние, состояние энергетического поля, их потребности и к каждому находить свой подход. Иногда сессия может перерасти в массаж, пение, звукотерапию, крик, танец, душевный разговор, обучению правильно ходить или сидеть.
Я работала с группой наркозависимых в реабилитационном центре, поэтому знаю как найти подход и эффективные техники для освобождения от зависимости.

Я верю, что те кому я могу помочь, почувствуют отклик в сердце.

Самые мои любимые инструменты сейчас - это исцеление через расслабление, пение, звук и танец.

В результате изучения всего вышеперечисленного и наблюдения за процессами женщин на уроках, родилась практика “Shakti flow”. Подробнее в разделе классы.

Меня зовут Олеся или Амрита.
Амрита - это моя суть, пробуждать сладкий нектар внутри, состояние блаженства и наслаждения.

Здесь не будет цифр о том сколько классов я провела, скольким людям помогла и пр. Посмотри в мои глаза на фото и почувствуй есть ли отклик на взаимодействие, можешь довериться

мне? Сейчас в эпоху Водолея важно развивать тонкое чувство- вание, интуицию, поэтому чувствуй что сердце говорит, а если там тишина и не понятно, то давай вместе эту чувствительность интимных мышц, управлять своей энергии, распаковывать таланты и потенциал. Но прежде нужно освободить тело и сознание от груза прошлых воспоминаний, чтобы быть гибкими, грациозными, легкими. Мое путешествие в глубину себя и потом работу с другими людьми началось с практики кундалини йоги, где я ощутила пробуждение кундалини как вибрацию в матке и оргазмические волны растекающиеся по моему телу. Я была удивлена, потому что раньше не чувствовала энергии и оргазм от йоги не испытывала. Также чувствовала себя после йоги окрыленной, в приподнятом настроении и как будто немного под кайфом. При этом сознание было ясным. Какие-то спец. средства изменяющие сознание были не нужны. Мне было очень интересно узнать что со мной происходит, потому как моя жизнь начала тоже меняться и я пошла учиться в школу Кундалини йоги, где произошло еще больше трансформаций. Я открыла для себя мир более тонких энергий, белой тантры, почистила и раскрепостила тело, начала регулярно медитировать и переживала божественное внутри. После окончания школы я начала преподавать. И постепенно из банковского работника переквалифицировалась в инструктора по йоге. Я окунулась в йогу, фестивали, поменялось окружение, развилась чувствительность.

Кундалини йога помогла мне встретится с самой собой настоящей. Через практику я соединяюсь со своим сердцем, чувствую свое тело, его потребности, ощущая свободу и счастье изнутри. Мне стало легко танцевать, появилось больше уверенности и ощущения внутренней силы. Гармония приходит, когда ум спокоен, тело здорово, когда я слышу голос своей души, свои истинные желания, а не желания эго или социальные установки. Кундалини йога - мощная техника, которая освобождает от подсознательных блоков и раскрывает потенциал для сотворения прекрасной жизни, НО…

Я заметила что для меня как женщины не все практики действую хорошо и я развиваюсь по мужскому типу: преодолевая сложности, аскезы, 40-дневки, ограничения, диеты, статические медитации по 30 мин и пр. Со временем я стала изучать более женские и даосские практики, танец мандала, гимнастику Дакини, пробуждение источника, позже начала работать с беременными и окончила Институт, где изучала пренатальную и постнатальную йогу.

Я начала миксовать практики из кундалини йоги, с звукотерапией, психологией, телесной терапией, женскими практиками, адаптируя их для женщин, учитывая их строение тела, гормональной системы и эмоционального состояния. Также благодаря йоге, медитациям, женским практикам и танцам, вегетарианскому питанию мои месячные стали совершенно безболезненными, роды прошли естественно дома в бане, а тело и женские органы восстановилось быстро.

Спустя много лет преподавания и разных духовных практик, телесной терапии, психотерапии, медитации и пр. я научилась быстро видеть телесные блоки клиентов, чувствовать их внутреннее состояние, состояние энергетического поля, их потребности и к каждому находить свой подход. Иногда сессия может перерасти в массаж, пение, звукотерапию, крик, танец, душевный разговор, обучению правильно ходить или сидеть. Я работала с группой наркозависимых в реабилитационном центре, поэтому знаю как найти подход и эффективные техники для освобождения от зависимости.

Я верю, что те кому я могу помочь, почувствуют отклик в сердце.

Самые мои любимые инструменты сейчас - это исцеление через расслабление, пение, звук и танец.

В результате изучения всего вышеперечисленного и наблюдения за процессами женщин на уроках, родилась практика “Shakti flow”. Подробнее… ссылка на уроки
“Shakti flow” - это женский круг, безопасное пространство, в котором женщина может делиться своими состояниями и чувствами, проживать эмоции через тело, звучание, танец, проговаривание. Эта практика очень мягкая и приятная для женщин. Я вложила туда мягкие техники из йоги, сакральных танцев, танца живота, цигуна, элементы стрип пластики, самомассажа, даосских практик, работы с интимными мышцами, энергетическое выравнивание. Всегда эти занятия проходят очень глубоко и красиво. Женщины чувствуют поддержку и понимание друг друга, наполняются и глубоко расслабляются.